CCI de Conceição das Alagoas inicia pós-Carnaval com atividades físicas para promover saúde e autoestima entre idosos

O retorno das atividades no Centro de Convivência do Idoso (CCI) de Conceição das Alagoas após o período de Carnaval começou em clima de energia e bem-estar. O grupo Ativa Idade realizou, nesta semana, uma série de atividades físicas voltadas aos idosos, com o objetivo de fortalecer a saúde, estimular a autoestima e promover mais qualidade de vida.

As aulas são conduzidas semanalmente por instrutores especializados, que orientam os participantes em exercícios adequados às necessidades da terceira idade. A iniciativa busca estimular a mobilidade, a força muscular e a interação social, fatores essenciais para o envelhecimento saudável.

Segundo a coordenação do CCI, a proposta é garantir que os idosos se mantenham ativos e engajados nas atividades do centro. “Aqui ninguém fica parado”, reforçou a equipe, destacando que o programa segue atraindo novos participantes e fortalecendo vínculos entre os frequentadores.

O grupo Ativa Idade continua com a programação regular ao longo do ano, oferecendo um espaço de cuidado, movimento e convivência para os idosos da comunidade.